WEBVTT

00:00.320 --> 00:03.520
¿Sabías que pasar largas horas
sentado puede aumentar el

00:03.520 --> 00:06.940
riesgo de dolor muscular,
fatiga y estrés?

00:07.360 --> 00:10.080
En Fine, hemos creado
una solución para que,

00:10.080 --> 00:12.320
sin interrumpir el
flujo de trabajo,

00:12.320 --> 00:15.340
los empleados puedan cuidar
su salud y su bienestar.

00:15.405 --> 00:18.925
Nuestro programa envía
notificaciones que recuerdan

00:18.925 --> 00:21.485
realizar pausas
activas de un minuto.

00:21.485 --> 00:25.485
En cada pausa, los empleados eligen
dos de tres ejercicios de treinta

00:25.485 --> 00:28.365
segundos, fáciles de
seguir y diseñados

00:28.365 --> 00:30.140
para todos los niveles.

00:30.140 --> 00:32.620
Puedes recibir hasta
ocho pausas al día,

00:32.620 --> 00:35.080
ajustadas según la
jornada laboral.

00:35.100 --> 00:38.140
Para los empleados, estos
ejercicios pueden reducir el

00:38.140 --> 00:41.820
dolor, aumentar la energía
y mejorar la concentración,

00:41.820 --> 00:45.400
y lo mejor, sin salir de
su espacio de trabajo.

00:45.455 --> 00:49.035
Para las empresas, esto se
traduce en menos absentismo,

00:49.055 --> 00:51.375
más productividad
y, según estudios,

00:51.375 --> 00:54.335
un ahorro de hasta cuatro euros
por cada euro invertido en

00:54.335 --> 00:55.915
bienestar laboral.

00:56.095 --> 00:59.140
Confines, cuidar del
equipo es simple y eficaz.

00:59.140 --> 01:01.620
Únete a la revolución del
bienestar en el trabajo y

01:01.620 --> 01:04.180
descubre los beneficios
de las pausas activas.

01:04.180 --> 01:07.520
Fine, transformando la
salud en el trabajo.